夏バテだろうか？ トーンが低く、体が重く感じる。 栄養不良かと、自家製の野菜ジュースを作り飲む事にした。 材料は、ゴーヤ・トマト・バナナ・桃など。 冷蔵庫に入っている野菜や果物をたくさん入れる。 毎日の運動や草引きを日課として、体がなまらないよ…